Bewegen is heel belangrijk in het leven.
Het hoeft echter niet zo te zijn dat je alleen maar op je eten en drinken let en op een goede manier om gaat met je lichaam.
Cor van der Goeten is zijn hele leven bezig met sport en al jaren sportleraar.
Bij IJsselfit kan u onder gespecialiseerd leiding omgaan en trainen met uw lichaam.
In een opbouwprogramma komen alle facetten van het bewegen en training aan bod.
Mocht u geïnteresseerd zijn kunt op de volgende dagen eens een kijkje nemen bij IJsselfit in Olst. Daar worden de lessen in de bovenste zaal van sporthal de hooiberg geven. Op
Maandag
18:30 -19:30 (bewegingsles)
19:30 ? 20:30 ( alle vormen van bewegen)
Woensdag
Jeugd : 20:00-21:00 (vrij trainen+les)
Donderdag : De ouder wordende mens:
14:45?14:45 ( Eigen programma +les)
18:45-19:45 (oefenen voor iedereen.
Voor meer info : 0570-853130
